Qué importante es la alimentación, de ella depende nuestra salud. Si buscamos un poco, encontraremos que la nutrición es un concepto que se ha visto desde el principio de los tiempos como la base de la vida. Si bien es cierto que no solo de pan vive el hombre, la alimentación es mucho más importante de lo que creemos.
Es común que solo comamos porque debemos de hacerlo, buscando satisfacer más una necesidad básica, de la forma más fácil, rápida y sabrosa posible, aunque esto no sea lo más sano y por ende, no sea lo mejor para nuestro organismo.
Creo que debemos de poner un poco más de atención en lo que comemos, ya que de ello depende, nuestra salud.
¡A comer rico y saludable!
Como diría mi buen amigo, Pavel Alfaro: -Y tú, ¿Comes o te nutres?
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